| Les entraînements de vos clubs... | |
|
Auteur | Message |
---|
Mikros Admin


 Nombre de messages : 42311 Age : 45 Localisation : Valenciennes Points : 41793 Date d'inscription : 21/08/2005
Préférences et pronos CLUB préféré: VAFC et USVO Joueur préféré: Nico Penneteau
 | Sujet: Les entraînements de vos clubs... Mar 11 Nov 2008 - 21:20 | |
| Combien de fois par semaine et pour quel nombre d'heures s'entraînent les joueurs de votre club??? _________________ On a sauvé VA!!!
|
|
 | |
jojo62 Beyonder


 Nombre de messages : 8634 Age : 38 Localisation : Douai (59) Points : 10563 Date d'inscription : 21/03/2006
Préférences et pronos CLUB préféré: RC LENS (depuis 1990), USVO (2000-08) , MAN UTD (depuis 1992) Joueur préféré: J-P Papin et Eric Cantona
 | Sujet: Re: Les entraînements de vos clubs... Mar 11 Nov 2008 - 22:20 | |
| à lens, ils s'entrainent environ 2h-2H30 par jour (je ne compte pas la muscu et les massages), avec généralement 1 journée de repos/semaine (des fois, il n'y en a pas, tout dépend de l'actualité)  |
|
 | |
Mikros Admin


 Nombre de messages : 42311 Age : 45 Localisation : Valenciennes Points : 41793 Date d'inscription : 21/08/2005
Préférences et pronos CLUB préféré: VAFC et USVO Joueur préféré: Nico Penneteau
 | Sujet: Re: Les entraînements de vos clubs... Mar 11 Nov 2008 - 22:22 | |
| à VA, 4 entrainements par semaine, chacun d'environ... 1H, max 1H30!  _________________ On a sauvé VA!!!
|
|
 | |
Duroc' 51 Modo


 Nombre de messages : 23434 Age : 44 Localisation : Reims Points : 25485 Date d'inscription : 29/07/2007
Préférences et pronos CLUB préféré: Stade de Reims et VAFC (foot) - Reims Basket Féminin (basket) Joueur préféré: "Magic" Chris Waddle
 | Sujet: Re: Les entraînements de vos clubs... Mar 11 Nov 2008 - 23:13 | |
| Programme d'une semaine aux Thiolettes, sachant que les séances durent à peu près 1h30.
Lundi : 2 séances : 10h et 16h Mardi : 2 séances : 10h et 16h (vidéo pour la seconde parfois ou travail par ateliers) Mercredi : 1 séance à 10h Jeudi : 1 séance à 10h Vendredi : réveil musculaire (à huis-clos et Delaune éventuellement) quand le match a lieu à domicile Décrassage au centre d'entraînement à 10h le samedi Repos le dimanche
Voilà à peu près à quoi ça ressemble... À noter que la première séance du lundi est parfois remplacée par une sortie du groupe en dehors de Reims (dans une sablière) pour aller courir... et parfaire leur condition physique. _________________ Tu peux bien avoir cent visages, tu n'auras jamais qu'une seule tête. Ne la relève pas trop haut, elle finira par tomber...
|
|
 | |
Stevie G Divinité


 Nombre de messages : 1525 Age : 31 Points : 9021 Date d'inscription : 04/11/2007
Préférences et pronos CLUB préféré: Liverpool ; Lens Joueur préféré: Steven Gerrard
 | Sujet: Re: Les entraînements de vos clubs... Mar 11 Nov 2008 - 23:18 | |
| |
|
 | |
Duroc' 51 Modo


 Nombre de messages : 23434 Age : 44 Localisation : Reims Points : 25485 Date d'inscription : 29/07/2007
Préférences et pronos CLUB préféré: Stade de Reims et VAFC (foot) - Reims Basket Féminin (basket) Joueur préféré: "Magic" Chris Waddle
 | Sujet: Re: Les entraînements de vos clubs... Mar 11 Nov 2008 - 23:23 | |
| Je ne pense pas que les durées de séances soient vraiment significatives, ni que l'on puisse dire que c'est une explication des mauvais/bons résultats le cas échéant (ici, je penche pour les mauvais résultats... je vois bien où Mikros veut en venir! )Qu'est-ce qui a de l'importance? La durée, non (mais c'est mon point de vue ça!) Le contenu, oui. Comment le groupe vit, oui. Un exemple tout con, quand l'an passé toutes nos séances entre octobre et décembre se finissaient en pugilat... on ne peut pas dire que ça ait eu un impact positif sur les résultats. _________________ Tu peux bien avoir cent visages, tu n'auras jamais qu'une seule tête. Ne la relève pas trop haut, elle finira par tomber...
|
|
 | |
chnord Modo


 Nombre de messages : 18448 Age : 33 Localisation : valenciennois délocalisé en normandie Points : 19529 Date d'inscription : 03/05/2006
Préférences et pronos CLUB préféré: VAFC Joueur préféré: Eric Chelle, Nicolas Penneteau, Carlos Sanchez et Orlando Silvestri
 | Sujet: Re: Les entraînements de vos clubs... Mer 12 Nov 2008 - 0:27 | |
| - @Mikros a écrit:
- à VA, 4 entrainements par semaine, chacun d'environ... 1H, max 1H30!
 attends, t'as pas dis le meilleur, nos entrainement, c'est des toros, des passes à 3 sur places et parfois des petits affrontement sur petit terrain, dur dur la vie d'un pro à VA  _________________ Il y a des choses contre lesquelles on ne peut rien faire malheureusement... Même si cela reste profondément injuste...  La seule chose que l'on puisse faire, c'est d'être là... |
|
 | |
Emilie84 Eternel


 Nombre de messages : 3933 Age : 35 Localisation : Nord Points : 11287 Date d'inscription : 18/11/2007
Préférences et pronos CLUB préféré: Denain Voltaire Joueur préféré:
 | Sujet: Re: Les entraînements de vos clubs... Mer 12 Nov 2008 - 6:25 | |
| A Denain, chaque semaine (ça peut varier un peu) : - mardi et jeudi de 18 à 21h, entrainement + vidéo parfois, systèmes de jeu, etc... - 2 voire 3 midis par semaine, séances plus courtes, souvent basées sur un domaine (ex : shoots...) Oups... pardon, hors-sujet, ici c'est le foot, mais bon j'voulais participer !  |
|
 | |
chnord Modo


 Nombre de messages : 18448 Age : 33 Localisation : valenciennois délocalisé en normandie Points : 19529 Date d'inscription : 03/05/2006
Préférences et pronos CLUB préféré: VAFC Joueur préféré: Eric Chelle, Nicolas Penneteau, Carlos Sanchez et Orlando Silvestri
 | Sujet: Re: Les entraînements de vos clubs... Mer 12 Nov 2008 - 11:23 | |
| non mais c'est bien, ça permet de comparer d'un sport à l'autre! _________________ Il y a des choses contre lesquelles on ne peut rien faire malheureusement... Même si cela reste profondément injuste...  La seule chose que l'on puisse faire, c'est d'être là... |
|
 | |
Mikros Admin


 Nombre de messages : 42311 Age : 45 Localisation : Valenciennes Points : 41793 Date d'inscription : 21/08/2005
Préférences et pronos CLUB préféré: VAFC et USVO Joueur préféré: Nico Penneteau
 | Sujet: Re: Les entraînements de vos clubs... Mer 12 Nov 2008 - 16:24 | |
| Et surtout de pouvoir réaliser beaucoup de choses... Sachant que coachl, coach de Denain a instauré ces 2 entraînements quotidiens contre 1 avant et on voit le résultat!!! _________________ On a sauvé VA!!!
|
|
 | |
la poune Modo


 Nombre de messages : 18265 Age : 31 Localisation : Nord Points : 20462 Date d'inscription : 02/02/2006
Préférences et pronos CLUB préféré: ASCDV, EBPLO Joueur préféré: Les hommes de Voltaire !
 | Sujet: Re: Les entraînements de vos clubs... Mer 12 Nov 2008 - 16:44 | |
| A l'Union Hainaut Basket, nous avons deux matchs par semaine, généralement le mercredi et le samedi. Ca donne donc : lundi : entrainement matin (parfois facultatif) et soir mardi : entrainement + séance vidéo matin, entrainement soir mercredi : shooting matin jeudi : repos, ou entrainement facultatif en fin de journée vendredi : entrainement + séance vidéo matin et entrainement soir samedi : shooting matin dimanche : repos Une séance de shooting dure une heure, un entrainement classique minimum 1h30. _________________ "La plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque chute ..."
|
|
 | |
Contenu sponsorisé
 | Sujet: Re: Les entraînements de vos clubs...  | |
| |
|
 | |
| Les entraînements de vos clubs... | |
|